見えないスライムを探しつづけて

スライムで迷ったら

果物による舌の痛みと蕁麻疹も良くなり、

また通常運転の生活に戻っています。

でももうスイカとキウイとパイナップルは怖くて食べられません

朝はボーンブロス味噌汁にバターで温まりました♡

体もスライムから脱して、パキパキ動けるようになりましたので、

ママチャリ全開で水を汲みに行っています(笑)

さーて、

パルで抗生物質・薬剤一切不使用の鹿児島産の丸鶏を激安でゲットしたので、

なつめやハトムギやらいっぱい漢方を詰めて、

サムゲタン(参鶏湯)を作ろうと思います!

#パルシステム

#たぶんクリスマス用の在庫

#お買い得品


丸鶏のエキスをまるごといただくサムゲタンは、あらゆる体のお薬スープ!

韓国のお友達はみんな

「風邪をひいたらサムゲタンを食べると、1日ですっかり良くなるの!お肌もツルツルに蘇るの!」

と言います。

そのくらい栄養が詰まっているボーンブロス!

たしかに以前、韓国の食堂で参鶏湯をたんまり食べた翌日、

手足はぽっかぽか、

肌はプルップルになり、

すべての疲れや不調がふっとんでいましたー。

コラーゲンとグルタミン酸が脳神経と体によく染み渡り、幸せホルモンのセロトニンが大量に分泌されますし!

コルチゾール(ストレス物質)も一気にやっつけてくれて、安眠、翌日すーっきり!

丸鶏でなくとも、

鶏ガラや手羽元で作るボーンブロスを毎日飲んでいれば、

すべての不調はふっとんでいく気がします!

体がぽかぽか気持ち良い状態でいられると思います!

パンやお菓子やスイーツへの欲求や、

イライラや疲れや不安や怒りもふっとんでしまいます。

子供も毎日ボーンブロスで栄養補給してあげれば、

体力維持、腸粘膜・リーキーガットの改善(=アレルギー体質の改善!)、

イヤイヤや泣きわめき、焦りや不安感などもすっかり落ち着くぐらいのセロトニンが分泌されると思います!

いや、思うというか、そうだなぁと実感します。

「命のスープ」で有名な92歳の辰巳芳子さんもおっしゃっています。

↓↓

「スジ肉や骨やガラからとれるゼラチン質は、上等なタンパク質です。

スープを飲むことで栄養を補う。


今、みなさんが食べているのは、

肉のいわば刺身の部分。

きれいな切り身になっているものを、ちゃちゃっと料理しているだけ。

それじゃ、肉とはなにか、

どんな栄養があり、

どんな働きをしてくれるのか、まったく理解できません。


皮付きの豚でアイスバインを作ってみる。

鶏なら丸のまま炊いてみる。

牛ならスジ肉やテールまで食べてみなければ。


牛一頭に使われる穀物や水を考えれば、すみからすみまで食べることが環境への配慮になる。


テレビでやたらによく見るんです。

ラーメン、またラーメン。


なぜなのかしら?と思っていたけれど、


今、分かった。


あれって、現代人の体が欲しがっているのね。

確かにラーメンには、

鶏ガラや豚骨、かつお節、いりこ、あご、昆布、椎茸、ねぎ、生姜、にんにく、…」

たしかに、

ラーメンは麺を食べなければ、

最高のボーンブロスだよねー。

(あと、良質な豚骨やガラを使っていればだけれど。)

こないだ国立博物館に行って見てきたんだけど、

狩猟採集前の、まだ獲物を捕まえる技術を持っていなかった頃の人類の食事は、

動物が食べ残した骨をしゃぶったり、

鳥の巣から卵をとってきて食べたり、

木の実を食べて何万年も暮らしていたんだそうです。

それって、

まーさーにー、ボーンブロスと卵〜!!

と野生のナッツ!

やっぱり人間本来の健康体は、それらの摂取にヒントがあるのではないでしょうか?

若い頃、東南アジアや南アジアをいっぱい旅しましたが、

やはりどの民族も、あらゆる動物の肉だけでなく、

すべての部分を食べます。

臓物だけでなく、骨や皮やあらゆる部分を食べます。

市場に行くと、動物のあらゆる部位・臓器が並べられて売られています。

豚の血も固めて売られています。

(↑スープやフォーに入れて食べるんですが、

これがすごく美味しいんです!)

捨てる部分なんてひとつもない!

人の体は、他の仲間たちと補完し合いながら、

命を繋いでいってる。

先日観た「クレイジージャーニー」でも、

ナミビアの部族が大量のバターやギーと牛の血を飲んでいて、

やっぱり脂質とタンパク質なんだと思った。


パプアニューギニアやアフリカの部族は、コウモリとイモムシが今でも貴重なタンパク源で。

(日本やアジア諸国でも、虫はタンパク源としてよく食べますね。私も子供の頃、いなごの佃煮はよく食べていました。)

モンゴルでは、エネルギー源として羊の脂身を毎日食べますし、バター茶なども貴重な栄養補給食。


ちなみに、地球上で野菜と穀物だけを食べて暮らしている民族は、ひとつもいないそうです。

(先進国で理念的にそうしている方や、宗教上の理由でベジタリアンをしている方は除きます。)

とにかく、世界中のどの国でも脂肪とタンパク質は貴重な栄養源。

「人間の脳や細胞は、60%が脂質で、あとの40%がタンパク質で出来ている」ということが、

先住民族の食文化から実感できます


まずは体の材料になるものを食べることが最優先というわけですね。

スーパーに並ぶ切り身の肉だけでは分からない

何万年も続く健康法。



ヒトが穀物を食べるようになったのは、ここ数千年のほんの最近のこと。

人類の歴史にしたら、まだ1ページにも満たない歴史。

その数千年のうちに、人類には様々な病気や不調が生まれ、

不健康になったから、薬膳や漢方やアーユルヴェーダや自然療法や西洋医学や東洋医学が生まれた。

地球の自然を切り開いて小麦や米を栽培し始める以前の、ヒトが何万年もしてきたプリミティブな食事は、

これからの新しい栄養学や食事療法に繋がる食事だと思います。


炭水化物が栄養ピラミッドの半分以上を占める「現在の栄養学」ではなく、

新しくて原始的な栄養学です。



辰巳芳子さんのスープ作りから始まり、

人類創世の歴史を感じながら、

ありがたく、骨まで愛して調理します。

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2,300円
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スライムがなぜか野球部員の間で大人気


*****************
いよいよ明日!☆みんなの手芸店ワークショップ祭り2017☆
今年はお子さまが楽しんでいただけるワークショップブースに加えて、大人の方も楽しんでいただける資材、手作り品の販売もあります。
手作りの楽しさをどうぞ皆さんで味わってくださいね☆
美味しいものもいっぱいです。ぜひ一日楽しんでくださいね〜♪

【出店者リスト】

☆ワークショップありブース☆

○羊毛MOMO (羊毛フェルト小物)
WS🌟羊毛フェルト

○koto-koto (かわいい糸とヘアーアクセサリー)
WS🌟かわいい糸でヘアゴム作り

○ANGEL-EGG (ちまちま雑貨) 
WS🌟ぬり絵布バッグ

○みっくす★ベリー(スイーツデコ)  
WS🌟スイーツデコ

○Meet×Meet (木工雑貨、家具) 
WS🌟フラワーフレームBOX
          (ピンク、ブルー、イエロー)
          時間20〜30分
          おひとつ1000円 (予約受けます、お申し込みはMeet×Meetまで)


○さごちゃんhouse(あみぐるみ 編み小物)  
WS🌟あみぐるみキーホルダー
          くるみボタン作り

○ mtttm+sono (デニムリメイク) 
WS🌟鉛筆立て 
          時間30分 おひとつ500円

○洋飾店 Sagua (洋服、革がま口) 
WS🌟ピヨちゃんのけん玉

○Happy otete♩(オリジナルキャラクターのぬいぐるみ、赤ちゃんのガラガラなど)

○夢前小町 (オリジナル編みものキット、糸の販売) 
WS🌟Tシャツヤーンでタッセル作り

○blue(シルクフラワーアレンジ)

○irodori (布小物、布バッグ)
WS🌟夏をいっぱいつめこんだ自分オリジナルのパネル作り
           時間10分 おひとつ500円

○Natural (布小物などのhandmade雑貨、資材)  

○〜RaluMother 〜(UVレジン 資材etc) →
WS🌟レジンでフォトフレーム作り☆

☆ハンドメイド、資材販売ブース☆

○オクトパス (激安布)

○citta (革雑貨、革資材、布雑貨)

○Bonheur(ハンドメイド布雑貨) 

○アトリエa la maison(ワイヤークラフト)

○yap-yap (アクセサリー、ハギレ詰め放題) 


☆スイーツ&フードブース☆

○kongari (焼き菓子、マルベリーソーダ) 

○Hi!sroom (お弁当etc) 

○菓子工房 羊の家 (わらび餅、エクレア他、アイスコーヒー、アイスティー)

○しのまるベーカリー(ベーグル、タルト)

ワークショップの詳細(値段、内容、所要時間)は、随時こちらで最新情報を更新していきますので、チェックをお願いします♩
ワークショップのお問い合わせ等は、各shopまたは〜RaluMother〜ラル・マザー(ralumother☆docomo.ne.jp←☆は@に変えて下さいね)にご連絡お願い致します☆(o^^o)

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